Le mental

Le mental

Mental, pensée, insomnie, pression, une roue libre qui n’arrête pas, le jour, la nuit. Je peux dire qu’avec le tempérament d’acier que j’ai, mon mental carbure, à devenir folle.

• Ca n’arrête jamais ! J’ai beau faire du sport, m’occuper, aller dans tous les sens, ça ne marche pas. A part l’hypnose (très efficace, mais bon, une fois que j’ai compris le fonctionnement mon mental me rattrape….) je m’épuise !

• Et puis la vie m’amène à participer à un stage sur la correction de structure. Je vis cette semaine comme un dépouillement de mon être, comme si j’enlevais des peaux et des peaux entières de mal-être. Là, j’avoue, j’y suis allée fort, très fort. C’était visiblement mon karma, ce que je devais vivre.

• Ce stage m’a été super bénéfique car maintenant je percute direct quand je suis dans mon mental. Je comprends surtout qu’il n’est pas mon ennemi.

• Je me suis alignée à lui, ou lui a moi ! je travaille en permanence pour garder cette ligne de conduite. Pas si simple au quotidien mais avec toute l’énergie que j’ai en moi je ne lâche rien ! Plutôt que de gaspiller mon énergie à l’extérieur de moi 🤔

Place à une nouvelle vie 🙂 à des objectifs plus construits, plus en accord avec mon équilibre intérieur.

• Après se stage tout mon univers s’est déconstruit pour me voir telle que je suis en moi ! Là mon mental me sert à autre chose il n’est plus là pour appuyer sur mes douleurs profondes…. 

A quoi il me sert en fait, depuis ce gros reset ⁉️

Ben en fait il me sert sérieusement à me construire plus à l’écoute de mes besoins que de mes problématiques 😅 pouiffffffff j’ai eu peur j’ai cru avoir fait une rechute….. 

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